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置き換えダイエット☆酵素ジュースって効果あるの!?

健康・美容

置き換えダイエット☆酵素ジュースって効果あるの!?
ベジデーツ


健康的に美しくいたい。

ダイエットは一生の課題ですね。

体重は落ちても栄養のバランスがくずれ、

お肌はガサガサ、体調不良になってしまってはダイエットの意味がありません。

今回、効果が高くやり方も簡単だと言われている

【酵素ダイエット】について調べてみました。

酵素ダイエットとは?

酵素ダイエットとは、一般的には酵素ドリンクを用いてファスティング(断食)を行うダイエット方法を言います。

酵素ダイエットでは、酵素を摂取することで代謝を上げ痩せやすい体質に改善すると共に、必要な栄養以外をとらないプチ断食を行うことで胃腸の働きを休め、体内をリセットする効果の両方を得ることができます。

出典 http://dietbi.com


短期集中・置き換え酵素ドリンクならベジデーツ

ベジデーツの口コミを集めました

ベジデーツ口コミ①

今回二度目の注文をしました。 一度目に注文した二本は一ヶ月半ぐらいで飲み終わり、順調に体重も減ってきていたのでリピートしました。 一ヶ月半ぐらいで7キロ減。 思っていたより酵素を飲むとおなかが減らない…といっても体調によってはすごく空くときもありましたが、 比較的我慢できる日が多かった気がします。 水でのんでも全然気にならずスッーと飲める感じです。無理に抑えると長く続かないので、食べたいときは食べ、 その後は酵素でバランスをとる…といった感じで7キロ減しました。 運動は全くせず、移動も車。これだけなにも動かずここまで痩せたのははじめてです。空腹感を感じにくいというのが一番のメリット。肌もガサガサにならず、調子良いですよ。野菜と果物の濃縮エキスのおかげしょうかね。 とにかく出会えてよかった商品です。

ベジデーツ口コミ②

1日断食を挟んで、最初1週間で3キロやせました。ただ、その後徐々に体重が戻り、 ちょっとやばいと思ったので今日お休みの日に断食決行。朝だけの酵素液ではなかなかやせられないのかなぁ。 やはりお値段がもっと安いと、もっとたくさん飲めるのになぁと思います。 あと、味もおいしいとまで言えず、黒糖が苦手な私にはちょっと続けていくにはきついかも。

ベジデーツ口コミ③

たまにサボリがちでしたが、朝と夜or朝だけor夜だけ置き換えて、 運動いっさい無しでトータル7キロ痩せましたヽ(*´∀`*)ノ.+゚ しかし、体重は減るものの、見た目の変化はゼロで(泣)、若干ウエスト周りは 少しゆとりができたが、周りから「やせたね」といっさい言われませんでした>< 運動も取り入れて、この酵素で置き換えれば、見た目の変化や更なる減量が 望めると思います!



ベジデーツ口コミ④

これまで酵素は何種類か試した事があります。 正直これまで飲んでいた酵素の方がフルーティで飲みやすいものが多かったです。 が、他店のはどれも飲みやすい分とても甘かったですが、こちらはほんのり甘いというかんじでスッキリ飲めます。 まだ2日目なので効果はわかりませんが、しばらく続けてみようと思います。


ベジデーツ口コミ⑤

食事制限と運動で1年で10kg落としました。 でもあと15kg頑張りたい!と思ってベジデーツを注文しました! 期待を込めて星4つ(´ω`)


ベジデーツ口コミ⑥

1食減らしてのダイエットですから最初は体重もみるみる減って行きますが、やはり途中頓挫します。 使い続けて4ヶ月経ちますが、私の場合は6キロの体重減です。私は朝、昼、おやつは普通に食べ、夕食だけ置き換えています。それに土曜日はまったくのフリー、普通に食べています。おやつも気にせず食べていますから、効果はあるのかなと思っています。おなかが減ったなと思って酵素液を飲むと、本当に空腹感がまぎれます。 運動などを並行して定期的に行えばもっと痩せるんではないかな。

ベジデーツ口コミ⑦

これを飲むとドリンクだけよりお腹が全然空かないです! 慣れてくるとお腹が空いてくるので補給しないといけないですが…。 酵素なので健康にも少しはいいかなと思い、 もう少し続けて見たいと思ってます。


ベジデーツ口コミ⑧

1年3ヶ月程前に飲み始め3ヶ月で10kg程度痩せました。 ウォーキングしたり半身浴したりと頑張ったのでベジデーツだけで痩せたかは不明ですが、 40代でもう痩せないと諦めていたのに目標の体重まで落とせたので効果はあると思います。 今は効果が見えなくなりましたが大きなリバウンドはないので継続して飲んでいます。良いと思います。


ベジデーツ口コミ⑨

今から買おうか悩んでいる人のためにレビュー書かせていただきます! もう大満足です!!!!この一言!!!!! 結果だけ言わせてもらうと 2か月で 149cm 52kg → 45.6kg で -6kg以上の減量に成功しました! ちなみに高校2年生女子です(*^_^*) 最初は『本当に痩せられるのかなぁ~でもこれで痩せられたらラッキーだなあ』と思い半信半疑ながらもなけなしのバイト代をはたいて始めてみました! 最初は意思の弱さからいつも通りの暴飲暴食をしていて 体重はなかなか減りませんでした(笑) でも今思えば減らなかったけど増えてもいなかった気がします! せっかく酵素を飲んでいても暴飲暴食を続けていたら減るわけないよなー そしてなによりお金を出して買った酵素が無駄になってしまう!! と思いその日から夕飯を抜いて酵素だけを飲むようにしたら みるみるうちに2か月で6kg以上落ちちゃいました(笑) お通じもよくなって最高です!ちなみに今は4本目です。 この効果なら納得のリピ買いです! あまり運動が得意じゃないしめんどくさがりなので いつもダイエットをしても続かなかったのですが ご飯のかわりに酵素を飲むだけなのでこんな私でも無理なく続けられてます! そしてなにより体重って減ったらもうリバウンドさせたくないんですよね(笑) それで自然と食事も低カロリーのものを選んだりちょっと駅まで歩いてみたりと いつのまにか意識改善にもつながってたみたいです(●^o^●) 今じゃ色々な人から『痩せたよね』って 言われて嬉しくてしょうがありません(笑)

ベジデーツ口コミ10

去年の7月から飲み始めて4ヶ月くらいで10kgダウンしました。 個人差はあるでしょうが効果はあると思います。 今も朝は酵素ドリンクと炭酸水に置き換えてるからかリバウンドはありません。 半身浴をしたり出来るだけ歩くようにしたり酵素だけで痩せた訳ではないですが、 体が軽くなった分ウォーキングも楽で続け易いので良い循環だと思ってます。 これからも続けて飲んで行こうと思ってます。

出典 http://xn--ecki0c6arcun9lqo.jp


個人差があるようですが効果はあるようですね。


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