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ゼリータイプがお気に入り♪【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

健康・美容

ゼリータイプがお気に入り♪【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

年齢と共に低下する「 新陳代謝 」

やっぱりそれはあるな~と痛感する今日この頃です。(笑)

もちろん年齢のせいばかりには致しません。

美味しいものを食べ過ぎて動かないでいると脂肪はつくものです。(笑)

10代~20代の頃、無理なダイエットを試みて体調を崩してしまった事があります。
(今より細かったのに、乙女心ってね)

やはり食欲がある事は「 生きている証 」

美味しく食事は取りたいものです。

何をどう取るか?

とても大事ですね。

これ以上食べてしまったらやばい!

そんな時はありませんか?

しかし、空腹感は感じる。

そんな時私がチョイスしているのはコレ。

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青汁のゼリータイプです。

栄養バランスに優れ、ゼリータイプですので少々満腹感もあります。

・これまでの青汁が苦手だった方
・食物繊維が足りていない方
・なかなか野菜を摂取できない方

こんな方にはピッタリ!


黒糖の甘味が食欲を抑えてくれて、そして何よりも美味しいんですよ♪


ダイエットは楽しくかしこく実践して行きたいですね!

【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

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