疲れ目解消☆スッキリ!エクササイズ☆

健康・美容

疲れ目解消☆スッキリ!エクササイズ☆

長時間のデスクワーク、テレビ、スマートフォンなどに見入った後は、

自然とまばたきの回数が減り、目が乾き、血行不良になります。

適度に休憩をとり、目を休ませてあげるという事が大切です。

疲れ目の改善やリフレッシュには、目の周りの筋肉をほぐすエクササイズが効果的

です。

すぐ効く!すごく効く!3つの『疲れ目解消法』

3分で「目がひとまわりパッチリ」!疲れ目にもイイすっきりエクササイズ


視力回復 スースー呼吸☆近視や老眼、疲れ目の予防改善

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