今以上に美白になるには?!透明感を引き出す美白の秘訣とは☆

健康・美容

今以上に美白になるには?!透明感を引き出す美白の秘訣とは☆

美白になるには…?


艶があり透明感のあるお肌は女性なら誰でも憧れますよね。

もともとのお肌のトーン+取りきれていない汚れ、くすみなどで

お肌のトーンが暗くなり、透明感がなくなってしまいます。

お肌は手をかければ透明感がよみがえります。

もともと地黒だからと諦める前に自分なりに努力を行うようにする事が

大切です。

帽子・日傘など使用したり、日焼け止めを塗るようにして紫外線から

お肌を守るという事はまず基本ですね。


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洗顔はとても大事☆

美白になりたいから美白効果のある化粧品を使っているという人も多いと思いま
すが、その前に洗顔はとても大事です!
毛穴に汚れが残っていてはどんな良い成分も浸透していきません。
しかし、
汚れを落としたいからといってゴシゴシとお肌をこすってはいけまん。
お肌を傷つけてしまいます。やさしく念入りに落とすイメージが大事です。
そして、洗顔後に蒸しタオルを使用する事はおススメです。
肌深部の汚れが表面に浮いてきて美容液やローションの浸透を助けます。

タオルポットがなくても蒸しタオルは電子レンジで簡単に作ることが出来ます。

定期的なマッサージはおすすめ☆

お肌の汚れを上手に取り除けたら、定期的なマッサージはおすすめです。
フェイシャルマッサージは血液やリンパ液の流れを促し、新陳代謝が活発になり老廃物の排泄を促しますので、【小顔・美肌効果】が期待出来ます。そして健やかなお肌は質の良い化粧品の浸透率を高めてくれます。

お肌のトーンも明るくなりますよ!


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【セルフマッサージの注意点】

まず洗顔で優しくキレイに汚れを落とすという事が大切です。
そしてマッサージの時に過度な摩擦は逆効果です。
マッサージオイル(ジェル)をたっぷりめに取り、お顔のラインに沿ってやさしく手を移動させて下さいね。


美白には毎日の過ごし方が大事☆

健康でなければ美はありえません。

しっかりと睡眠を取るようにする。

適度な運動を心がけ新陳代謝を高める。

美白に効果のある食べ物を取る。
(美白のために必要な栄養素はビタミンCだと言われています。オレンジなど柑橘系の果物を摂取するようにする)
食事で取れない場合はサプリメントがおすすめです。


お肌に合ったコスメを使う。


毎日のちょっとした心がけが大事です。

さあ、透明感のあるお肌を目指して!

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